خوش آمدید

لباس ورزشی دخترانه بلند به همراه جدیدترین مدل های لباس ورزشی بلند دخترانه۹۷ لباس ورزشی دخترانه بلند ۲۰۱۸ انواع لباس ورزشی دخترانه آدیداس. به همین منظور مجموعه ای از مدل های لباس ورزشی دخترانه بلند را همراه با مقالات زیبایی در زمینه سلامت ، سبک زندگی ، روانشناسی و… قرار میدهیم.

یک ورزشکار خوش تیپ
یک لباس ورزشی مناسب باید در عین راحتی، اندام شما را زیباتر نشان داده و از تعریق بدن جلوگیری کند. اگر به یک فروشگاه لباسهای ورزشی مراجعه کنید، قطعا مدلها، طرحها و اندازههای متفاوت لباسها و تجهیزات ورزشی شما را گیج خواهند کرد. این موضوع وقتی اهمیت بیشتری پیدا میکند که شما به دنبال خرید لباس برای یک رشته ورزشی خاص باشید. به طورکلی یک لباس ورزشی مناسب باید حین تمرین خشک بماند، راحت باشد، اندازه مناسب داشته باشد و کاملا اندازه بدن شما باشد. در این راهنما سعی میکنیم مهمترین نکات برای خرید یک لباس ورزشی مناسب را به شما ارائه دهیم. باتوجه به این نکات آنقدر اطلاعات کسب میکنید که میتوانید مانند یک متخصص پا به فروشگاههای بزرگ ورزشی بگذارید.

چه جنسی برای چه ورزشی؟

دیگر دورانی که لباسهای ورزشی فقط از پنبه تولید میشدند به پایان رسیده است. امروزه برای هر نوع ورزشی باید لباسی با جنس مناسب انتخاب کرد. برای فعالیت بدنی داخل خانه انتخاب یک تیشرت جاذب رطوبت به همراه یک شلوار راحتی کافی است. اما افرادی که مرتب ورزش میکنند ، باید مانند حرفهایها لباس خود را انتخاب کنند. در ادامه مناسبترین نوع پارچه برای هر رشته ورزشی معرفی شده است.

پیلاتس میکنید؛ اسپندکس بپوشید

اسپندکس از آنجایی که به سرعت رطوبت را از خود عبور میدهد، در لباس زیر و لباسهای کشی مورد استفاده قرار میگیرد ، جنس اینگونه لباسها به گونهای است که حین خم شدن و انجام حرکات کششی بهخوبی از خود انعطاف نشان میدهند، بنابراین انتخاب خوبی برای ورزشهایی مانند یوگا، پیلاتس و ایروبیک به حساب میآیند. لباسهای دوندگان هم معمولا از این نوع پارچه تهیه میشود.

بدنسازی میکنید؛ پنبهای بپوشید

این نوع پارچه رطوبت را به خود جذب میکند. معمولا در لباسهای ورزشی پنبه را با الیاف پلیاستر ترکیب میکنند تا به مرور زمان شکل خود را از دست ندهند. لباسهایی با این جنس برای مردان ایدهآل است، چراکه حین فعالیت بدنی شدید، بخش زیادی از عرق بدن را به خود جذب میکنند. این لباسها مناسب ورزشهایی مانند بسکتبال، بدنسازی و وزنهبرداری است که تعریق بالایی دارند.

مشکل لباس پنبهای چیست؟

اگرچه پنبه در بسیاری از لباسهای ورزشی استفاده شده است، اما بهترین ماده به حساب نمیآید. پنبه رطوبت را به خود جذب میکند، اما اجازه تبخیر به آن نمیدهد. هنگام ورزش عرق بدن، جذب پارچه شده، آن را سنگین کرده و باعث بو گرفتن میشود. همانطور که قبلا هم تجربه کردید، لباسهای پنبهای به مرور زمان شکل خود را از دست میدهند و بعد از هر بار شستوشو شلتر میشوند. جذب رطوبت توسط پنبه میتواند برای سلامت هم مضر باشد. محیط مرطوب لباس شرایط را برای رشد باکتریها و قارچها فراهم میکند. پس همیشه توجه داشته باشید که لباسهای پنبهای خود را بعد از هر بار ورزش کردن بشویید و به طور کامل خشک کنید.

تمرینهای کششی میکنید، این جنس را انتخاب کنید

الیافی مانند پلیاستر، پلیپروپیلن، گرافیت و پارچههای ترکیبی در این دسته قرار میگیرند. برخلاف لباسهای پنبهای، در این نوع از الیاف رطوبت نه تنها جذب پارچه نمیشود، بلکه از میان درزهای آن خارج میشود. ساختار شبکهای در این نوع لباسها به گونهای است که جریان هوا درون بافت پارچه نفود کرده و عرق بدن را به سرعت دفع میکند. این نوع لباسها انعطاف بالایی دارند و هنگام حرکات کششی پاره نمیشوند. معمولا پارچههای این لباسها بر اثر شستوشو آسیب نمیبینند و بعد از سالها استفاده شکل خود را حفظ میکنند. این لباسها برای بسیاری از رشتههای ورزشی مناسب هستند، به همین دلیل مدلهای متنوعی از آنها در فروشگاهها وجود دارد.برای آنکه بعد از ورود به یک فروشگاه ورزشی سردرگم نشوید، بهتر است انواع لباسهای ورزشی و مهمترین خصوصیات آنها را بشناسید. هر نوع لباسی که انتخاب میکنید، حتما باید ۳ فاکتور اساسی را داشته باشد؛ رطوبت را جذب کند، مانع از ایجاد بوی بد در بدن شود و در طول تمرین شما را خنک نگه دارد.

مدل های لباس ورزشی دخترانه بلند , انواع لباس ورزشی دخترانه بلند اسپرت

مدل های لباس ورزشی دخترانه بلند , انواع لباس ورزشی دخترانه بلند اسپرت

مدل های لباس ورزشی دخترانه بلند , انواع لباس ورزشی دخترانه بلند اسپرت

مدل های لباس ورزشی دخترانه بلند , انواع لباس ورزشی دخترانه بلند اسپرت

برای اطلاع از آخرین و جدیدترین عکس های مدل لباس کلیک کنید